Cilt kanseri riskini artıran güneş kremi kullanım hatası ve korunma yöntemleri Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş tarafından açıklandı. Saat 10-16 arası dikkat!
Cilt kanseri riskini azaltmak için güneş kremi kullanımında yapılan önemli bir hata Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş tarafından ortaya kondu. Dr. Gümüş, güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneşe maruz kalmaktan kaçınılması gerektiğini belirtti. Ultraviyole (UV) ışınlarına uzun süreli ve korunmasız maruziyetin en önemli risk faktörü olduğunu vurguladı.
Güneş koruyucuların yalnızca yaz aylarında değil, yıl boyunca kullanılması gerektiğini belirten Dr. Gümüş, cilt kanserini önlemede doğru güneşten korunmanın kritik önem taşıdığını ifade etti. Güneşin en zararlı olduğu 10.00-16.00 saatlerinde doğrudan güneş altında bulunmamak gerektiğini söyledi. Dışarıda geçirilecek zamanlarda geniş kenarlı şapka, UV korumalı güneş gözlüğü ve açık renkli, koruyucu kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiğini ekledi.
En az 50 faktörlü güneş koruyucu kremlerin dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce sürülmesi gerektiğini belirten Dr. Gümüş, terleme veya yüzme sonrasında ürünün tekrar uygulanmasının önemini vurguladı. Solaryum kullanımının da ciltte kalıcı hasara yol açtığı ve cilt kanseri riskini artırdığı için kesinlikle önerilmediğini sözlerine ekledi.
Çocukluk dönemindeki güneş yanıklarının ilerleyen yaşlarda cilt kanseri riskini ciddi oranda artırdığına dikkat çeken Dr. Selim Gümüş, açık tenli bireyler, çilli kişiler, çok sayıda beni olanlar, uzun süre güneş altında çalışanlar ve ailede cilt kanseri öyküsü bulunanların risk grubunda yer aldığını açıkladı.
Benlerdeki değişikliklerin dikkatle takip edilmesi gerektiğini belirten Dr. Gümüş, benin büyümesi, renk değişimi, koyulaşma, düzensiz kenarlı hale gelme, asimetrik görünüm, kaşıntı, kanama veya yara oluşumu gibi durumların uyarıcı işaretler olabileceğini belirtti. Sonradan çıkan ve hızla büyüyen lekelerin de ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Cilt kanserinde erken teşhisin tedavi başarısını önemli ölçüde artırdığını belirten Uzman Dr. Selim Gümüş, düzenli dermatolojik muayenelerin büyük önem taşıdığını ve özellikle risk grubundakilerin yılda en az bir kez kontrole gitmesi gerektiğini ifade etti.
